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不同体质人春季养生法

2015-12-17

    1、阴虚体质：冷静、沉着。多食滋补肾阴的食物。
    2、阳虚体质：多听音乐，多交朋友。
    3、血淤体质：常吃莲藕、洋葱、蘑菇、香菇等。
    4、痰湿体质：戒酒，且每餐不宜过饱。
    5、特禀体质：防止和花草过多接触。6、平和体质：别太兴奋。

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