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冬季养生提醒

2015-12-19

    冬季天气干燥，如果再加上进补过度，则很有可能出现咽喉干痛、脸上长痘等问题，明显是上火。
    要去火没必要吃药，冬季最常见的大白菜和白萝卜这样两蔬菜，就是最能去火的好食物。
    适当吃一些白萝卜，尤其是生吃，可以除油腻，助消化，止咳嗽，生津解毒。

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