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四种水早上起床不能喝

2015-12-28

    久置的开水；盐水；饮料；自来水。
    正确喝水方式：清晨起床后，在丰富的早餐前先喝一大杯温开水，
    让休息一晚上的肠道蠕动起来，帮助排便，给肠道来一次大扫除，
    这招能帮你赶走讨厌的小肚腩哦！
    午餐前尽量喝一杯清水。
    晚餐应该用水来佐餐。

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