今日是二十四节气中的「小寒」，奈何暖意尤在，天文台更预测今日气温最高达23度。
    未知两星期后的「大寒」会否转冷？
    不过，中国的民间智慧告诉我们，若小寒天气暖，往后而来的往往是严寒，
    各地更有谚语云：「小寒天气热，大寒冷莫说」，
    相反「小寒大寒寒得透，来年春天天暖和」。
    小寒，为农曆二十四节气中的第二十三个节气，
    根据中国气象资料，小寒是全年最低温的节气，通常比大寒还要冷。
    然而，按照中国各地的谚语预示，原来若小寒温暖，
    往往到了大寒甚至立春便会非常寒冷，值得大家留意。
    今年大寒为本月20日，立春为下月4日。
    小寒是冬天的第五个节气，太阳位于黄经285度，这时正值三九前后，
    三九是指冬至后的第三个九天，约在1月9日至17日的时节，恰在小寒节气之内，
    俗语有云：「冷在三九」，其严寒程度可想而知，
    而小寒标志着进入一年最寒冷的日子。
    古人将小寒分为三候：「一候雁北乡、二候鹊始巢、三候稚始雊」。
    古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，大雁开始向北迁移回乡；
    北方开始到处可见喜鹊，并感觉到阳气而开始筑巢；
    到了三候，野鸡亦会感到阳气的滋长而鸣叫。
    有人说：「三九补一冬，来年无病痛」。
    从养生角度，中医认为寒为阴邪，
    最寒冷的日子要特别注意在日常饮食中多吃温热的食物补益身体，防御寒冷对人体的侵袭，
    例如北方人会食涮羊肉火锅、糖炒栗子、烤白薯等，
    老南京人会在小寒煮菜饭吃，
    广州人传统会在小寒早上食糯米饭。