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菠菜能清肠保持血糖稳定

2016-01-28

    清肠能手：菠菜
    菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。
    菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。
    菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。
    菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，
    既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

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