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健康家园

食物嘌呤的含量(中嘌呤)

2016-01-28

    中票呤(每100克含25至150毫克票呤)
    海产: 乌贼、蚬、蟹、虾及鲍鱼
    蔬菜 :大葱、四季豆、金菇、筒蒿、蘑菇
    豆类: 豆乾、豆腐、豆浆、花生、赤小豆、绿豆
    肉类: 牛肉、牛肚、羊肉、猪大肠、猪皮、猪肉、鸡胸肉、鸭肉及鸡胸肉