同样也有一些值得关注的初步研究表明，
    咖啡和茶都有许多其他有益健康的好处。
    例如，每天喝几杯咖啡或茶水都能降低患糖尿病的风险。
    (具体能带来多大好处仍然没有定论，目前的估计在5%至40%之间。)
    不过，由于无咖啡因的咖啡也能起到同样的作用，
    所以可能是其他营养成分改善了新陈代谢，使之仍然可以高效地处理血糖，
    而不会对胰岛素感到迟钝——这正是糖尿病的成因。
    这两种饮品似乎也都能对我们的心脏起到一定的保护作用，
    但咖啡的证据略微明确一些。
    不过，茶似乎在预防一系列癌症方面效果更好——
    这可能源自它所富含的抗氧化剂。
    结论：再次打平——这两种饮品都有益身体健康。
    总结：由于英国人更希望茶能胜出，所以不得不承认，
    在比较这两种饮品的过程中的确存在一些个人偏好。
    单纯从有益睡眠的角度来看，我们认为茶比咖啡更好。
    大卫·罗布森(David Robson)