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健康家园

春节宴会多如何消滞解腻?

2016-02-17

    拜年,朱古力、糖莲子这些甜点又怎会吃得少?
    不过吃得多会肚胀,继而没胃口吃饭。
    营养师吴耀芬建议饮薄荷茶,因为薄荷能令口腔清新,
    促进肠部蠕动,减轻甜腻感;
    注册中医师陈敏则推介用荷叶、泽泻、山查、绿茶和甘草煲水饮,
    可以消滞解腻。