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健康家园

尿酸高致痛风饮酒易出事

2016-02-17

    痛风病人不能大鱼大肉,春节要戒食?
    有注册营养师指出,痛风患者需控制「普林」摄取量,避免尿酸过高。
    间中吃两三次「大餐」不算罪过,之后只要「适食」即可控制病情,
    例如每日吃肉总数要少于6両,每吃一砖豆腐,便要减食一両肉,
    如此便不会「普林」超标。
    营养师又提醒痛风患者,春节期间要避免吃太多动物内脏及炖汤等,
    饮酒「最易出事」,切记多饮清水,尽量排走体内尿酸。