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每天一个西红柿给你美容

2016-02-23

    想要预防皮肤干燥，女人需多吃滋阴润肺之物，
    如番茄、芝麻、大枣等等。
    在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，
    所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C；
    芝麻常吃可以使皮肤白嫩润泽；
    大枣可以润泽皮肤，减少色斑的产生。

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