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抽筋是因为缺盐导致的吗？

2016-02-23

    抽筋的原因至今是个未解之谜。
    由于很难预测人们何时会抽筋，所以要在实验室里让人抽筋并不容易，
    因此多数与此有关的研究都需要进行实地观察。
    对美国橄榄球运动员进行的研究显示，炎热天气更容易抽筋，
    这似乎印证了出汗缺盐会引发抽筋的理论。
    但问题在于，这些运动员在寒冷的天气里也会抽筋。
    另一项针对南非超级马拉松运动员开展的研究发现，
    抽筋的运动员与没有抽筋的运动员体内的钠含量差异很小。
    专家建议，抽筋时应该尽量伸展，没有必要补充钠元素。

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