性爱不单是传宗接代的重要一步，有专家称多上床更是有益健康，
    例如可抗感冒、预防心脏病甚至让人更加长寿，不论男女都受惠。
    北爱尔兰贝尔法斯特有大学的研究指，每周做爱3次，可减少心脏病或中风风险。
    英国关注性功能障碍协会主席杰克逊表示:「对于心脏而言，性爱只是另一种运动方式，
    等同步行1.6公里或爬上爬下楼梯两次。
    如果你的身体应付得来，那做爱也没有额外风险。」
    而性爱带来的欢愉及高潮，亦可助你改善情绪，
    早前有研究证明，性爱会令脑部分泌更多被誉为快乐荷尔蒙的安多酚，
    以及让人生理心理获得安全感的催产素。
    美国有研究证实，性生活美满女士较没有性爱的人，更少机会患上抑鬱。
    至于性爱亦会令唾液及鼻腔中存在的免疫球蛋白A抗体增多，
    有助免疫系统对抗流感及感冒。
    在延年益寿方面，威尔士曾有研究证明一个月只有少于一次性爱的人，
    早死风险是每周做爱两次人士的两倍，
    估计与由肾上腺分泌的荷尔蒙「去氢表雄脂酮」有关。
    DHEA有助强化免疫系统，减低患心血管疾病风险等，
    而在性高潮或射精前，人体DHEA会高于平常3倍，
    所以有指定期性爱可让人更长寿。
    英国《每日邮报》