自律神经不只掌管血管及内脏的运作，
    负责呼吸、消化、分泌贺尔蒙等身体机能的神经系统，
    也和左右女性身体的女性贺尔蒙，有着密不可分的关系。
    由于自律神经的抗压性非常低，一但受到压力，就很容易陷入混乱，
    当生活陷入紧绷的状态时，就容易出现严重经痛，或是月经迟迟不来的情形。
    压力会造成子宫紧绷僵硬，无法正常运作，
    每个月的生理期是人类为了繁衍后代而有的女性特有机能，
    所以当生理期出现异常状况时，
    其实是子宫正在暗示：「现在的状况不适合怀孕」。
    想要改善这种状况，必须先释放囤积的压力，舒缓子宫僵硬，
    这时可以捏捏耳朵的「神门穴」，神门穴具有调节自律神经的功能，
    可以帮紊乱的自律神经找回平衡，
    并促进血液循环，进而达到舒压、缓解经期问题的作用。
    此外，在经期来前先捏一捏神门穴，
    还有预防经痛的作用。