健康家园
牡蛎是众所皆知能增加性欲的食物,那除了牡蛎外,
还有什麽食物有类似效果呢?
国外网站特别列出了5项食物,让你能够「点燃你的爱情生活」。
根据《Yahoo!Health》报导,在近期的相关研究中,
研究人员发现番红花有助于增强性能力,
而番红花常被当作香料食用或是药用,
也会被拿来当染料使用。
另外,坚果也在名单之中,
主因就是坚果内含有丰富的 L-精胺酸(L-Arginine),
能使血管扩张,有助让身体各部位的血流量增加,
研究也显示,男性常吃胡桃能增加精虫的活力,
女性常吃扁桃等含有丰富维生素E的食物,能帮助减少阴道乾涩。
文中也提到人参,指出研究证实人参有助于治疗男性勃起障碍;
绿茶也因含有丰富的儿茶素,有助于保持血管健康,名列榜上。
而原产于南美洲的植物玛卡(Maca),文中提到,2010年的一项研究显示,
每日固定食用玛卡1.5到3克,持续至少6週后,有助于提高性欲。