偏偏是女士们常常认为自己太胖，希望能够有一个曼妙的身材。
    哪怕秤上的指针只是回落了一点点，就是朝正确方向迈进了一步。
    对于过度肥胖者来说，减少百分之五的体重就会对健康产生积极影响，
    因为身体的脂肪比例减少，对于不健康的腹部脂肪也是如此。
    这是研究人员在美国一份名为《细胞代谢》的专业杂志上发表的。
    过度超重可能导致糖尿病，严重的心血管疾病，
    包括关节损伤——甚至抑郁症，
    因为很多胖子在日常生活中倍受歧视。
    许多专家视腹部脂肪为头号问题。
    腹部脂肪堆积在大肠和消化系统的其他器官周围。
    常常腹部脂肪过量时不会有什么不适，最初也不会被觉察。
    但是脂肪会不断储存，然后就出现不容忽略的偏偏大腹。
    问题是：腹部脂肪会增加激素活性。
    研究人员目前已经能够在脂肪中找到超过20种激素和其他物质。
    这些激素会通过脂肪组织进入血液。
    它们会大大增加心血管疾病、二型糖尿病，
    甚至癌症的罹患风险。
    超重，绝不仅仅是多了几磅而已。