国内流感疫情发烧，造成急诊塞爆。
    坊间流传各种抗流感的方法，对此有专家提醒，
    像是多喝水、多吃维他命C、发烧冰敷或运动等方式，
    不但对症状无益，还可能加重病情。
    疾管署防疫医师罗一钧说，流感症状包括发烧、全身肌肉痠痛、及感冒症状等，
    很多民众会多喝水润喉，但喝水并不能预防流感。
    此外，多吃大蒜、洋葱等含维他命C食物，一般也认为可以对抗病毒，
    但根据国外研究，维他命C对感冒症状没有帮助。
    罗一钧还说，发烧时一般人会服药、冰敷，
    甚至认为运动流汗可以帮助降体温，
    其实这样更耗体力，身体免疫力下降，恐让流感症状更严重。
    他提醒，除了接种疫苗预防流感，
    最好的方法就是外出戴口罩、勤洗手，降低接触流感病毒的机会。
    若染上流感，应在家多休息，
    一旦有呼吸急促、胸痛或血痰等重症前兆，
    应儘速到大医院挂急诊。