大家一定会吃过苹果，但对苹果的认识有几多？
    在生果档及超市有红苹果、青苹果及金苹果，
    不同颜色的苹果内含的营养及保健功效是不是一样呢？
    原来不同颜色的苹果，功效大不同。
    红苹果有益心脏：
    原来红色的苹果可以降低血脂，对软化血管的作用更强，
    可保护心及脑血管的健康，老年人可以多吃一些。
    此外，红苹果能提高记忆力，保持泌尿系统的健康。
    青苹果有益骨骼：
    青苹果可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
    另外，具有养肝解毒的功效，并能对抗抑鬱症，
    因此较适合年轻人食用。
    金苹果保视力：
    黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
    可强健人体免疫系统，对预防癌症也有很好的功效。
    人民网