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黑木耳-血管清道夫

2016-03-15

    黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。
    现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，
    可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，
    从而起到排毒清胃的作用。
    同时，还因富含铁质等价养成分，
    有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。
    木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。

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