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海带-吸脂去浮肿

2016-03-15

    海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，
    并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。
    另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，
    是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，
    可以治疗中毒、浮肿等症，
    海带是理想的排毒养颜食物。
    凉拌和做汤都是常见的吃法，
    不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。

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