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对于洗澡时间，空腹亦不宜洗澡。 洗澡时因水传热快而使人消耗大量的热量， 而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。 空腹时洗澡，血中葡萄糖水平偏低，不能满足能量需求， 就易出现低血糖，脑供血不足， 会引起头昏眼花，甚至昏倒、休克。 饱餐后不宜马上洗澡。 每顿饭后人体要调集一部份血液到肠胃帮助消化。 如果这时候马上洗澡， 一方面，消化液分泌受到影响，影响食物消化吸收。 另一方面，饭后洗澡表层血管扩张， 就容易发生低血糖，导致晕倒的状况。 正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。
