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蒸红枣木耳可以美颜祛斑

2016-04-05

    蒸红枣木耳：选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。
    红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。
    将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。
    每日早、晚餐后各吃一次，
    有美颜祛斑的作用，
    并可缓解面部黑斑，
    女性朋友可适当多吃。

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