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如何吃花胶滋阴养颜效果最好

2016-04-15

    花胶既可滋阴养颜，亦能强健骨骼及补肾益精，
    但未必人人懂得如何进补最有益。
    中医指出花胶适合一家大小食用，
    特别适宜孕妇养胎安胎，但要滋补得宜，
    应勿与花生、猪手、阿胶等滋阴食物一起入馔或熬汤。
    每次食花胶亦不宜多过2両，
    且应配合党参、白术等补气健脾的药材，
    就可阴阳互有脾益。

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