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新鲜番茄是最佳减肥食物

2016-04-20

    番茄富含抗氧化剂，
    还含有大量的维生素a和维生素c，
    同时也是番茄红素的重要来源。
    新鲜的番茄用来做沙拉或者三明治简直太完美了。
    吃带皮的新鲜番茄可以给身体带来大量的膳食纤维，
    而且番茄是低热量，低脂肪的减肥食物，
    对减肥的mm们来说是不错的选择。

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