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保持大便畅通是健康之本

2016-04-20

    牛蒡含丰富纤维，对肠道蠕动及排便有益，
    临床上有不少病人都会尝试饮牛蒡通便，
    便秘成因众多，例如紧张压力大、蔬果摄取不足等，
    当中由热症由起的便秘，饮牛蒡茶最有效。
    若本身的体质偏虚弱如经常怕冻、面色苍白，
    若错食牛蒡随时加剧症状。
    脾胃功能差、肾功能欠佳人士也不宜食牛蒡。

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