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睡子午觉要注意的问题

2016-04-20

    睡子午觉要注意以下几点：
    1.天气再热也要在肚子上盖一点东西；
    2.不要在有穿堂风的地方休息；
    3.睡前别吃油腻的东西；
    4.午休不要趴在桌上睡，应该舒服地躺下，
    最好头高脚低，向右侧卧。

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