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常做深呼吸对身体有好处

2016-05-03

    研究发现，人在正常呼吸的情况下，
    每次吸进和呼出的气体量只有400～500毫升，
    如果做深呼吸，男性可达3500毫升，
    女性可达2500毫升，
    人体可以获得更多的能源和氧气。

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