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美容女人最忌暴饮暴食。

2016-05-03

    暴饮暴食后，消化系统压力很大，
    机体便会把更多的血液分配到胃肠，用来消化食物。
    这样一来，其他组织的血液就会相对减少，
    处于缺氧状态。
    饮食的关键是均衡，饭吃到七八分饱即可，
    晚上更要减少应酬。

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