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健康家园

维C第一果:奇异果

2016-05-09

    酸甜多汁的奇异果被誉为果中皇后,
    因为它富含维生素C、果胶和果酸等物质。
    这些好物质能够给皮肤补充养分和水分,
    还能够帮助肌肤抗氧化。
    奇异果的营养价值很高热量却很低,约为48kcal/100g,
    正在减肥又希望营养均衡的姐妹绝不能错过这么好的水果。