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健康家园

排毒食物:凤梨

2016-05-10

    凤梨可帮助解决消化吸收的问题,
    因为凤梨中的蛋白质分解酵素蛋白,
    可以分解蛋白质,对于食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,
    可使肉质滑嫩好消化。
    凤梨的膳食纤维,还可以让消化更顺畅,
    餐后食用凤梨,可以使肠内的秽物排出,
    消除便秘、让新陈代谢恢复正常,达到预防肠癌的功效。
    所以,传统中医把凤梨归类为性平味甘酸入肺、大肠经,
    可消食积健脾胃。