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排毒食物：绿豆

2016-05-10

    为豆科植物绿豆的种子，
    主要功能为清热解毒、消暑，
    用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。
    民间在夏天常用绿豆煮汤冷饮，以解暑热。
    不过，比较建议使用绿豆的种皮——绿豆衣，
    清热消暑的作用会比绿豆好，
    其性味甘寒，主要功能为解热毒、退目翳，
    一般用量为1钱至3钱，煎服。

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