欢迎光临太升商网进出口贸易公司!

太升商网 | 设为主页 | 收藏本站
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

健康家园

保持身体健康的几个动作

2016-07-11

    想拥有健康的身体,不妨多做几个动作:
    1.打哈欠。放松眼部肌肉,促进血液循环。
    2.伸懒腰。疏通颈部血管,缓解疲劳。
    3.扩胸。增大肺活量,改善呼吸功能。
    4.深呼吸。排出肺里的废气。
    5.打喷嚏。爽快地打几个喷嚏,振奋精神。