健康家园
研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,
并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;
如果不吃梨,1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,
给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,
白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素,从而有效预防癌症。
另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,
中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,
风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。