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健康家园

饭后吃梨有益健康

2016-07-11

    研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,
    并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
    结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;
    如果不吃梨,1-羟基芘排出很少。
    而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,
    给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,
    白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素,从而有效预防癌症。
    另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,
    中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。
    吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
    不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,
    风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
    梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。
    梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。