中医中药研究
来源：仙芝楼
灵芝以原木灵芝以原木栽培的品质较好，
因可控制生长条件，品质较野生灵芝稳定安全，且无任何副作用，
日本生物学家直井幸雄指出：不是每种野生灵芝都可服用的，
野生灵芝没有经过精心栽培和照料，品质很差，
当人们发现时，灵芝不是老化而变质，就是已被虫蛀，有的甚至含有毒素，
而且灵芝成熟未采集，经过三年时间有效成份就开始自行化分解，
因此不宜服用。
选灵芝首先要注意产地，以泰山仿野生栽培的赤灵芝为上品。
其次要注意食用方法。
传统的食用方法为水煮熬汁或泡酒，
但灵芝的功效成分三萜不溶于水，
因此无论水煮不能完全利用灵芝的有效成分。
