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灵芝对睡眠有很好作用

2016-07-29

灵芝有很好的助眠效果，灵芝富含灵芝多糖、三萜类灵芝酸、膳食纤维等有效活性成分，

国家食品药品监督局明确标示具有改善睡眠的功能；

对神经有很好的营养作用，

可以有效改善由神经衰弱引起的失眠、多梦、头晕、心悸等症状。

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