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秋天吃梨滋润皮肤治便秘

2016-10-02

    干燥的秋天带来咽喉乾涸、皮肤乾燥等不适，
    吃个雪梨「润一润」最有帮助。
    中医师表示，梨性偏寒，有生津、润燥及清热三大功效，
    可入肺经及胃经，
    有助保养及改善呼吸道、皮肤、排便及消化功能。
    推介喉咙痛或大便乾硬人士可饮用「胖大海梨汁」，
    经常皮肤乾燥及容易失眠则不妨炮製「麦冬蒸梨」食用，
    有助改善睡眠及润肤作用。

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