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健康家园

香菜可将体内毒素排出

2016-11-01

    许多台湾小吃都会出现香菜,那独特的味道与香气很多人喜欢。
    香菜其实好处多多,不仅能提升食欲还能帮助消化,
    难怪日媒会对不敢吃香菜的日本人进行特别介绍。
    据日本媒体《东洋经济》报导,香菜的使用在泰国和越南菜是举世闻名的,
    就算在欧洲也会以精油香芬等方式来利用,
    这么广泛的运用方式,全是因为香菜含有「芳樟醇」、「甘露醇」等物质,
    可以刺激唾液分泌,进而增加食欲,也能改善消化状况。
    此外,如果是容易水肿的体质,也可借着食用香菜让自己出汗,减低水肿的影响。
    如果民众害怕香菜的味道,那么可以尝试和洋葱和大蒜、生姜等香辛料一起搭配,
    这样还可以将体内的铝、铅、锡等等有毒物质顺利排出。