1.彭祖闭气功修炼时间：
闭气功修炼总时间每天至少一小时.直到出现跳动为止。
每一次闭气时,当憋气达到不能再憋时，就要及时换气。
2.闭气时意念:
闭气时意念用于全身放松，可以听一些入静音乐。
但不能看电视，因为看电视时人的眼神向前看容易使体内的真气向上来。
更不要意守身体上半部或上丹田。
3.保持元气不散:
初级功修炼阶段是靠体内元气来激发经脉的，所以在身体没出现自动采气前千万不要使元气损失。
4.疼痛现象不要怕:
由于此功修炼的是后天气，所以,物质能量感觉不论敏不敏感的人都有很强的气感.
出现经脉的痛感是因为正在打通这条经脉。
出现局部感是因为这个部位有潜在的病灶，等打通后自然会出现能量流动舒服的快感。
5.精化气现象：
炼功到一定阶段，人就没有了强烈的性欲，完全可以自我控制，不伤身体，
但一切可按自己的意愿行事。这说明人体已达到了精化气程度。
6.特异现象:
炼功到一定阶段，会出现自动入静，眼前出现亮光等等特异现象不要刻意追求，要顺其自然。
