每天喝茶避免阿尔茨海默症
2017-03-23
中国日报网(严玉洁)据英国《每日邮报》报道,
新加坡国立大学最新的一项研究显示,
每天一杯红茶、绿茶或乌龙茶,有助于降低罹患阿尔茨海默症的风险。
根据这项研究,每天喝茶可以将老年人的认知损害风险降低50%。
对于那些有易患阿尔茨海默症的基因的人,
每天一杯茶更是将这一患病风险降低了86%。
新加坡国立大学对957名55岁及57岁以上的中国人进行了研究。
数据表明,每天喝茶这种简单的、省钱的生活方式,
就可以将一个人在晚年罹患神经认知障碍的风险降低。
茶叶中含有儿茶素、茶黄素、茶甙和L-茶氨酸,
这些成分具有抗炎、抗氧化的作用以及生物活性,对大脑有益。