维生素C要靠天然获取
2017-10-09
美国的卫生局研究报告表明，当维生素C存在于橘子等整体时，
被称为抗氧化剂，能防止心脏病、癌症。
当维生素C离开橘子后，能制造上亿的自由基，相反会造成心脏病、癌症。
对于这个问题，我把它看得很简单。
我认为，橘子是自然生成的，维生素C是人造的，人造的不可能比自然的要好。
我们根本没有能力创造一个橘子或蕃茄出来。
蕃茄里面含有一万多种营养素，这些营养素是什么我们都还搞不清楚，
哪里来的智慧和权力对大众说，里面最重要的是维生素呢？
所以一个完整的食品才代表著真正的营养。
