名词解释：热量平衡法则，是指在饥饿的状态下，开始每一种行为之前都应该先估算热量消耗。
    如果一个获取食物的行为本身所消耗的热量接近或者大于获取的食物能够提供的热量，
    那么这个行为就没有实施的必要。
    这就是说，如果你到水边钓鱼，或者到树林里面打一个猎物，
    到头来钓到的鱼或者打到的猎物还不足以补充你今天的体力消耗的话，
    这样做只会令你更加饥饿，最终比不去更糟。
    就算是完全没有其它食品的情况下，捕猎是唯一的途径，
    也必须先考虑设置陷阱之类的守株待兔的方式，以逸待劳。
    除非碰到好运气，猎物自己来到身边。
    钓鱼往往不是高效率的获取食物的方法，可能会越钓越饥饿。
    另外，饮用水也要做类似的考虑。
    生存者所计划的饮用水源，决不是伸进你家里的那根市政自来水管，这是最靠不住的。
    无论是市政设施的任何破坏，或者市政人员不上班，或者水源受到污染，那个自来水龙头就变成了摆设。
    是家里储藏一定的桶装水，还是过滤附近河流湖泊的水，还是预先在后院打井，
    一切都要根据“三倍安全法则”来考虑。