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建议用酸奶代替冰淇淋

2018-01-13

    冰淇淋也是糖分爆棚的甜品，小编尤其爱吃浓浓的脆皮雪糕，
    有时甜到齁了才过瘾，现在想想真是sa……
    其实可以试着用酸奶代替冰淇淋，
    酸奶同样可以降温，糖分没有冰淇淋高，
    还能助消化，是减肥零食的不二之选。
    现在还出了很多冻酸奶，配上水果，热量糖分都很低，
    也是替代冰淇淋的好选择。

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