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倾诉是癌症“免疫体”

2018-01-25

美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出，

77%的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14%和9%，

倾诉是癌症“免疫体”，

许多癌症患者回顾患病前两三年的生活，都会看到消极情绪的影子。

北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊表示，

坏情绪是癌症向导，压抑、焦虑、抑郁等消极情绪可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣，因此容易患癌。

他建议，生活中要尽量保持身心放松，找到健康的情绪宣泄途径，

向朋友倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。

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