《美国国立癌症研究所期刊》上曾刊发一项研究，
静坐，特别是看电视时间过长，会提高结肠癌和子宫内膜癌的风险。
而早在2011年，加拿大艾伯塔省卫生服务-癌症护理中心的流行病学家克里斯汀在美国癌症研究所研究会议上就表示，
根据她的研究，在美国每年有4.9万起乳腺癌和4.3万起结肠癌病例与不运动有关联，
而乳腺癌和结肠癌似乎是与运动关系最密切的两种癌症。
研究认为，若人们运动更加频繁，约3.72万起肺癌、3.06万起前列腺癌、
1.2万起子宫内膜癌和1800起卵巢癌病例或许都可避免。
所以，别坐那不动了，老年人更不应该长期坐着看电视、打麻将。
每1-2小时之间动一动，哪怕弯个腰，抻抻腿，也比一直赖着椅子上好多了。
