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公司资讯

要合理安排老人的作息

2018-04-08

    老年人的衣食住行,对于老人健康长寿影响都很大,
    因此,老年人应特别注意劳逸结合,保持充足的睡眠,
    老人冬天要防寒保暖,夏天要防止受热中暑,
    同时老年饮食,应注意营养均衡,
    除了保证老人足够的蛋白质和维生素外,
    还需要低热量、低脂肪、低盐、低糖,
    以及适量的无机盐包括必须的微量元素。