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健康家园

饮酒能保持女性身材

2018-10-08

    一项调查发现,女性每日饮一两杯酒,体重增加的几率会减少30%。
    波士顿Brigham妇女医院调查了美国逾1.92万名39岁以上、体重正常的女性,
    研究她们约13年来的饮酒习惯与体重变化。
    调查中,7346名妇女(超过38%)女性表示滴酒不沾,
    6312名妇女(约三分之一)表示她们每天喝下三分之一的5盎司杯的葡萄酒或三分之一12盎司杯的啤酒。
    20%的妇女表示,她们喝下相当一大杯葡萄酒,12盎司啤酒,或一小杯酒精度40%的烈酒;
    6%表示,她们每天最多喝2小杯酒;3%每天喝超过2杯。
    一般来说,女性体重会随着年龄而增长,
    但研究发现,滴酒不沾的人体重增长最多,饮酒者体重增加则较少。
    领导此项研究的Lu Wang博士解释道:“常常少量饮酒的女性,往往较少摄入碳水化合物,
    因此摄入能量较低。”报告刊登在最新一期《内科学文献》。