有人认为裸睡“有伤大雅”,还有健康隐患,
比如:床品容易滋生各种螨虫细菌,常裸睡容易中招,发生皮肤疾病。
如果裸睡时不小心踢了被子,或者翻身时棉被没有跟紧,
则容易因着凉而感冒,引起腹痛、腹泻。
还有一点,常常和伴侣裸睡,降低了对彼此的“神秘感”,感情可能会越变越淡。
特别提一句,夜晚梦境中情到深处,却被棉被损伤了挺拔的私密部位。
养生提示:专家教你健康裸睡
可以裸睡,但是要注意一些细节:
1、选择柔软蓬松的床上用品,经常清洁、消毒、更换。
2、房间温度恒定在26摄氏度,并且加强保湿工作。
3、做好自身清洁,有皮肤病切勿裸睡。