《西游记》中，西王母每年农历三月三都要在瑶池举办蟠桃会，
    广邀各路神仙，祝寿时用三千年一熟、食之可以长生不老的仙桃招待宾客。
    中医认为“桃”味甘酸、性微温，具有补益心肺、生津止渴、消积润肠等功效。
    桃中含有葡萄糖、果糖、木糖、蛋白质、多种维生素，
    以及铁、钙、磷、苹果酸和柠檬酸等营养物质。
    其含铁量为苹果和梨的4-6倍，是防治缺铁性贫血的理想食物；
    其钾多钠少，适合血钾过低的人食用；
    桃的高糖分可解酒，还含有丰富的烟碱酸，
    可促进血液循环，降血压，保护心脑血管。
    夏季人体排出大量的汗液，钾、钠等矿物质易流失，严重者会引发中暑或休克，
    夏季可适量吃些桃子，补充水分、补充钾和钠。