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睡前千万不要激烈争论

2019-01-23

    一个人睡的亲，这道题就不关你事啦。
    两个人睡的你得留下来听我说。
    如是情侣一起睡，睡前千万别把白天的负面情绪展现给另一半，
    也不要试图交涉容易起争执的问题，什么事明天再说。
    你需要做的是给对方一个拥抱，缓解紧张，摆脱焦虑情绪。
    如果是两个妹子睡呢，争执的可能比较小，聊八卦聊心理话的概率较大。
    睡前聊点心事，可以增加睡意，促进睡眠。
    聊嗨了，可能就错过睡意了，所以聊要适度。
    夜深了，让我们一起睡个好觉吧，那是最好的养生之一。

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