高盐饮食对身体有伤害
2019-02-12
吃东西太咸对身体健康不利，很容易引起高血压，这是高盐饮食对血压的影响，
想要阻止这种情况发生就一定要防治好高血压。
在生活上，要注意把握食盐的使用量，这样才可以保障身体健康。
一个人的食盐量跟血压呈现出正比例关系，也就是人体摄取的盐量越多，血压的水平也就越高。
有相关数据显示，一天当中摄入食盐的量每增加一克，一个人的平均血压就会上升2毫米汞，
在日本北部人们的食盐量比较多，高血压的患病概率也较高，
而在牙买加的某个地方每天人均摄盐量比较低，高血压的出现概率很低，
从这些数据也可以看到食盐跟高血压的关系。
