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清肠排毒食物--胡萝卜

2019-02-13

    胡萝卜对改善便秘很有帮助，富含β-胡萝卜素，可中和毒素。
    新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，
    打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，
    既好喝又解渴，也有利排毒。

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